Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
-
200
g Randen, roh, geschält, in Stücken (2 cm)
or 200 g Randen, gekocht, geschält, in Stücken (2 cm) - 40 g Olivenöl und etwas mehr zum Garnieren
- 300 g Dinkelkörner (Kochzeit 13 bis 15 Minuten) siehe Tipp
- 450 g Wasser
- 1 TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Bund Basilikum, frisch (siehe Tipp)
- 60 g Rahm
- 2 EL Hefeflocken
- 20 g Haferflocken
- 50 Käse, gerieben z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère (optional)
- 50 g Käse, gerieben z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère (optional)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2079.2 kJ / 496.9 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 66.3 g
- Fat
- 20.3 g
In Collections
Alternative recipes
Brokkoli Frittatawürfel
1h 10min
Gemüsewähe
1sa
Gemüse-Korma
55min
Lauch-Käsewähe
1h 5min
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35 dk
Linsendal mit Spinat
35 dk
Linsen-Lasagne
2 Std.
Gemüsewähe
25 dk
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Peperoni-Risotto
35 dk
Spinat-Zitronen-Risotto
30 dk
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1sa