Burger di ceci e verdure
TM6 TM5

Burger di ceci e verdure

4.4 (126 ratings)

Ingredients

  • 500 g di acqua
  • 150 g di patate, pelate e a tocchetti
  • 100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 40 g di cipolla
  • 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.

Nutrition
per 1 pezzo
Calories
587.2 kJ / 140.3 kcal
Protein
4.3 g
Carbohydrates
17.4 g
Fat
6.4 g
Saturated Fat
0.7 g
Fibre
3.3 g
Sodium
658.2 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes