Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g couve-flor, só os floretes
- 140 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 c. chá de folhas de tomilho
- 20 g azeite
- 80 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 10 g óleo de sésamo
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g sementes de sésamo
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 595.9 kJ / 142.4 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 15.2 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 50.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Puré de batata (Modo descascar)
35 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 min
Panquecas com creme de avelã
6h
Frango assado com legumes
1 godz. 10 min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Massa preguiçosa
1 godz.
Carapaus de escabeche
13h 20 min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min