Tofu assado de lentilhas vermelhas

Name: Tofu assado de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 ratings

Prep. 30 min

Total 8 h 30 min

4 doses

Ingredients

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal (optional)
½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite
sal (optional)
1 c. chá de

Nutrition per 1 dose

Calories 255.8 kcal / 1070.1 kJ

Protein 9.2 g

Fat 14.4 g

Carbohydrates 23.8 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.1 g

Sodium 298.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Teens - Tendências em superalimentos 5 Recipes
Portugal

You might also like...

One pot de lentilhas e espinafres

4.5(48)

1 h

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.5(49)

2 h 30 min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

4.5(18)

1 h

Salada de lentilhas com Camembert

4.5(9)

1 h 10 min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

4.5(9)

1 h 5 min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

4(18)

40 min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

4.5(3)

3 h 25 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

5(3)

40 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

3.5(24)

1 h

Tofu mexido

4(27)

25 min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

5(13)

1 h 20 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.5(22)

2 h