Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

2 doses

Ingredients

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 2 doses

Sodium 1506.9 mg

Protein 13.8 g

Calories 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Fat 27.6 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricas em Proteína 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão de forma sem glúten

14 h

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

No ratings

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 min

Atum fresco com feijão-verde

30 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 h

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

Frango assado com legumes

1 h 10 min

Omelete proteica

30 min