Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g café em grão
- 30 g pão de véspera
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sal, mais 3 pitadas p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta, mais 3 pitadas p/ temperar
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g ervilhas
- 200 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 350 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 700 g filetes de perca (3-4 filetes aprox.)
- 4 c. sopa de óleo p/ fritar
- 1 c. sopa de sumo de limão
- Nutrition
- per 4 doses
- Calories
- 7757 kJ / 1854 kcal
- Protein
- 156.8 g
- Carbohydrates
- 100.3 g
- Fat
- 90.8 g
- Saturated Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 18.3 g
- Sodium
- 2237.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Caril de lulas com abóbora
30 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 min
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
No ratings
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50min
Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®
No ratings
Orzo com abóbora e pimento
35min
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Polvo grelhado com batata
2h 45min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min