Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g płatków owsianych, błyskawicznych lub górskich
- 200 g serka wiejskiego
- 2 jajka
- 35 g miodu
-
20
g masła, miękkiego
or 20 g masła klarowanego (ghee), plus dodatkowa ilość do smażenia - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 250 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
30 - 50
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 30 - 50 g ksylitolu - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 banan, pokrojony w plastry, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1550.8 kJ / 370.7 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 52.6 g
- Fat
- 12.4 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 346.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 dk
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 dk
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1sa
Bananowe gofry lub placki
25 dk
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 dk
Owsiane placki bananowe
15 min
Racuchy na maślance
30 dk
Placki z serka wiejskiego
30 dk
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 dk
Placki z zielonego smoothie
45 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 dk