Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
or 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1693 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 12 mg
In Collections
Alternative recipes
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 godz. 5 min
Vločková kaše
30 min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1 godz. 10 min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 Min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 godz. 25 min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 godz. 10 min
Banana bread mug cake
10 Min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min