Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g wiórków kokosowych
- 70 g słonecznika łuskanego
- 200 g moreli suszonych, bez pestek
- 5 g wody
-
20 - 30
g syropu kokosowego
or 20 - 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka oleju kokosowego
- ½ ananasa, świeżego, obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
- ½ arbuza
- ½ melona kantalupa
- 16 truskawek, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 16.4 g
- Fat
- 6.9 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 19 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lizaki bezowe choinki
3h 40min
Domowe lizaki
40 Min
Ciasteczka z wróżbą
1小时 20 分钟
Eliksir wiedźmy
10min
Kolorowe lody na patyku
5h 30 min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1 Std. 25 Min
Halloweenowe parówkowe paluchy
1h 10min
Tort z niespodzianką
12h
Straszne przekąski
1 Std. 30 Min
Czarna pizza z duchami
1h 40min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1h 15min
Banany w czekoladzie
1 Std.