Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte
- 130 g de farine blanche d'épeautre
- ½ c. à café de levure chimique
- ¼ c. à café de sel
- 70 g d'eau
- 10 g d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine blanche d'épeautre, pour abaisser
La garniture
- 30 g de graines de tournesol
- 40 g d'eau
- 5 g de jus de citron
- 70 g d'huile de tournesol
- ½ c. à café de sel
- 8 pincées de poivre moulu
- 200 g de chou-rave, pelé, en morceaux (3 cm)
- 15 g de cresson frais
- ½ c. à café de fleur de sel
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 320 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gâteaux en bocal
No ratings
Galettes à la semoule sucrée
No ratings
Cocktail rhubarbe-menthe
2 godz.
Gnocchi de pommes de terre
1 Std. 15 Min
Mille-feuilles
2 Std. 25 Min
Pâtisseries méditerranéennes
No ratings
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 min
Tagliatelle fraîches aux cèpes
1 Std.
Toffes (bonbons au caramel)
2 godz.
Macarons au caramel
1 godz. 50 min
Variations autour du beurre - beurre à la tomate
5 Min
Bavarois aux 3 chocolats
4h