Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
- 1750 g de agua
- 250 g de arroz jazmín
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 30 g de salsa de soja
- 10 g de azúcar
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 50 g de cebolleta en juliana
- 150 g de anacardos tostados sin sal
- 150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 3159 kJ / 755 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Carbohydrates
- 88.1 g
- Fat
- 38.9 g
- Saturated Fat
- 6.9 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 762.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Tortitas de garbanzo con hummus
20 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
1 Std. 30 Min
Menú: Pisto con arroz y huevos. Peras con chocolate
45 Min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min