Shot energético

Shot energético

2.3 4 rating

Prep. 15 min

Total 15 min

250 g

Ingredients

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 286.2 mg

Protein 6.1 g

Calories 1214 kJ / 290.2 kcal

Fat 1.2 g

Fibre 16.9 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 70.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost de imunidade 25 Recipes
Portugal

Família Cordeiro 14 Recipes
Portugal

You might also like...

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Hambúrgueres vulcão

1 Std. 10 Min

Uma sensação verde

15 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 Min

Shot de aipo

5 Min

Sumo de abacaxi e espinafres

5 Min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Detox verde

15 Min

Smoothie verde de vitamina C

10 Min