Compatible versions
Zucca con miglio, pesto di nocciole e broccoli (senza glutine)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Zucca
- 3 zucche piccole
Miglio
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di cipolla a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di chicchi di miglio
- 60 g di uva passa
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 dado per brodo vegetale
- 50 - 60 g di olive denocciolate a rondelle
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Pesto di nocciole e broccoli
- 100 g di nocciole
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccolo
- 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2209 kJ / 528 kcal
- Protein
- 16.1 g
- Carbohydrates
- 64.5 g
- Fat
- 26.3 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 832.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1h 10min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 Std.
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero
40 min
Bicchierini di avena alla zucca
2 Std. 20 Min
Focacce di patata americana con trota affumicata
1 godz.
Pizza di cavolfiore con ceci
1h 10min
Pasta con cavolo rosso e pistacchi (senza glutine)
50 min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1 godz.
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 min