Compatible versions
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Masa madre de centeno
- 260 g de agua
- 20 g de pie de masa de centeno
- 200 g de harina integral de centeno
Soaker frío
- 50 g de pan rallado
- 100 g de agua
Masa principal
- 1 cucharadita de aceite para engrasar
- 80 g de agua fría
- 200 g de harina de fuerza
- 150 g de harina integral de centeno
- 2 ½ cucharaditas de sal (aprox. 15 g)
- 2 - 3 cucharaditas de especias para pan
- 10 g de aceite
- 2 cucharaditas de semillas de hinojo
Puré de aguacate
- 400 g de aguacate (solo la pulpa)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 70 g de cebolla
- 3 - 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
Huevos mollet
- 6 huevos "M"
- 850 g de agua
- 100 g de canónigos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 6 pellizcos de pimienta negra molida para espolvorear
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2360 kJ / 564 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 83.1 g
- Fat
- 18.4 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 13.3 g
- Sodium
- 1550.3 mg
Alternative recipes
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Ensalada templada de setas y jamón ibérico para dos (Al vacío)
35min
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1 godz.
Bibimbap burrito
45min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Ensalada griega con pollo
1 godz. 10 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min