Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken (siehe Variation)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
2 - 3
Prisen Kardamom, gemahlen
or 2 - 3 Prisen Lebkuchengewürz - 1 Prise Salz
- 80 g Hirse
- 500 g Mandeldrink
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 60 g Nüsse und Samen, gemischt, gehackt (siehe Tipp)
- 2 - 3 TL Honig, nach Geschmack
-
300 - 400
g Kompott, z. B. Zwetschkenkompott
or 150 g Beeren, gemischt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1992 kJ / 476 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 67 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 314 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Gerstenporridge
25 Min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 Min
Mandelporridge
15 min
Maronicreme
15 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Basen-Müsli
10 min