![Rotes Linsen-Dal Rotes Linsen-Dal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/38a2ab1bb16d8dcfe274f4314f1ac5cd/Derivates/866326ac2587953f2573c98d2a618d876390636f.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g rote Linsen
- 600 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 4 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Garam Masala
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan
or 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), vegan - 400 g Kokosmilch
- 250 g passierte Tomaten
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Kokosblütenzucker
- 30 g Limettensaft
- Kokosjoghurt zum Garnieren
- Koriander, frisch, zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2814 kJ / 673 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 85 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Fibre
- 13.2 g
- Sodium
- 634 mg
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