Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Naleśniki z warzywami i serem
1 Std. 15 Min
Tortille z warzywami i szynką
30 Min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 Min
Wrapy caprese
10 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 Min
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 Min
Tortille z warzywami (TM6)
20 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min