Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
- 130 gramů avokáda, zralého, na kousky
- 70 gramů arašídového másla
- 15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70
gramů agávového sirupu (optional)
or 40 - 70 gramů javorového sirupu (optional) - 10 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 27.2 g
- Fat
- 15.8 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 min.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1u. 10min
Kakaový chia puding
35 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Banana bread mug cake
10 min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Chia kaše s banánem
15 Min