Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 115 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, σε κομμάτια
- 4 - 6 σκελίδες σκόρδο
- 120 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια
- 100 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου, χωρίς πολύ αλάτι
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 700 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 1 λεμόνι, σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 590 kJ / 141 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1小时 10 分钟
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min