Devices & Accessories
Bolo de cuscuz com fruta
Prep. 15 min
Total 1 h 50 min
12 doses
Ingredients
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
36.3 mg
Protein
4.4 g
Calories
634.9 kJ /
151.8 kcal
Fat
2.1 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
29.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Terra verde, saúde à mesa
71 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Piza com base de couve-flor
25 min
Bolo salgado Mediterrânico
50 min
Torta de coco sem glúten
1 h 30 min
Bolo vegano de nozes e passas
55 min
Bolo de reis
1 h 5 min
Bolo de cenoura e laranja sem glúten
55 min
Chutney rápido de maçã
20 min
Rolo de batata-doce e castanha
55 min
Pão mediterrâneo sem glúten
1 h 15 min
Pão de festival jamaicano
1 h 10 min
Bolo de banana e coco vegan
1 h 20 min
Bolo de cenoura e All-bran
45 min