![Bolo de cuscuz com fruta Bolo de cuscuz com fruta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f75ed291-9166-4eb8-b72d-8c0c61b36a71/Derivates/9ce379ef-bce5-4efe-823a-4ae9795b87c1.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cuscuz
- Água quente q.b. p/ cobrir
- Óleo q.b. p/ untar
- 380 g iogurte natural
-
100 - 150
g açúcar de coco
or 100 - 150 g açúcar mascavado - 1 laranja (raspa e sumo)
-
125
g framboesas
or 125 g morangos cortados em quartos -
1
pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)
or 1 maçã (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.) - 4 claras de ovo
- 100 g açúcar em pó (ver dica)
- 1 pitada de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 29.4 g
- Fat
- 2.1 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 36.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Torta de tiramisu
3 Std.
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2j 25 menit
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1j
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1j
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 Std. 30 Min
Sobremesa de abóbora com crocante de noz
1 Std. 30 Min
Crumble de amêndoa com legumes
1j
Queijo de café
4h 10 min
Tarte de maçã com crumble e merengue vegan
1 godz. 45 min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1j