Devices & Accessories
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Prep. 20 min
Total 55 min
14 sztuk
Ingredients
Kotleciki
-
1 cytryna ekologiczna
-
200 g batata pokrojonego na kawałki
-
200 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
45 g siemienia lnianego
-
2 jajka
Dressing jogurtowy
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
120 g jogurtu naturalnego
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
197.7 mg
Protein
2.5 g
Calories
460.5 kJ /
110.1 kcal
Fat
8.1 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 Std. 30 Min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 Std.
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 Std. 30 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 Std. 50 Min