Skip to main content Search
Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre
4.4 7 rating
Prep. 10 min
Total 40 min
1 bocal
Sign up for free

Ingredients

  • 6 grain de poivre de la Jamaïque
  • 4 grain de poivre noir
  • ½ c. à café de piment séché en flocons
  • 30 g de cassonade
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g d'huile végétale
  • 400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
  • 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
  • 100 g d'eau
  • ½ - 1 c. à café de sel
  • feuilles de coriandre fraîche (optional) pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bocal

Sodium 1438 mg
Protein 7 g
Calories 2790.7 kJ / 667 kcal
Fat 13 g
Fibre 17 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 145 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Recipes
France
Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recipes
France

You might also like...

Pain d'épeautre aux graines

4.6(47)

6 Std. 10 Min

Pain aux fruits secs

4.9(14)

3 Std. 45 Min

Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye

5.0(5)

30 Min

Pain au sarrasin et aux graines

3.8(15)

2 Std. 35 Min

Petits pains vapeur graines et curcuma

3.5(8)

3 Std.

Pain maison au maïs

3.1(45)

2 Std. 30 Min

Pain complet

4.0(12)

16 Std.

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

3.8(28)

30 Min

Yaourt vegan au lait de coco

3.7(23)

12 Std. 25 Min

Glace skyr vanille et framboise (allégée)

4.1(7)

10 Std. 15 Min

Coupe des îles

5.0(3)

10 Std. 30 Min

Pain aux différents fruits secs

4.9(61)

2 Std. 55 Min