![Kotleciki orkiszowe z bułki Kotleciki orkiszowe z bułki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60960d4a-d509-4c10-acf3-79a874e92a5a/Derivates/f690aea3-2a80-4456-8471-af6cd536adae.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
- mleko (ok. 200 g), do namoczenia
- 2 jajka
- ¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 380.7 kJ / 91 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 13.4 g
- Fat
- 3.1 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 120.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23 godz. 10 min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 Std. 40 Min
Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou
40 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6)
20 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Bulion z resztek warzyw
50 Min
Pizza z warzywami (TM5)
1 Std. 20 Min
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
27 godz. 10 min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 Std. 10 Min