Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Falafel
1 Std.
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Korma s mořskými plody
40 Min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1小时 20 分钟
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
No ratings
Pak choi s houbami
15min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 Min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30 Min
Mexické empanadas plněné hovězím masem
1 Std. 50 Min
Rybí guláš s krevetami
45 Min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 Min