
Devices & Accessories
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
Prep. 10 min
Total 50 min
4 doses
Ingredients
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta da Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Nutrition per 1 dose
Calories
403.8 kcal /
1689.3 kJ
Protein
23.3 g
Fat
27.5 g
Carbohydrates
19 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
7.8 g
Sodium
554.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Momentos de partilha
15 Recipes
Portugal
Portugal