Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 porties

Ingredients

gele meloen
½
amandelen
40 g
papaya (klein), in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
haverzemelen
4 el
yoghurt, 1,5% vet
150 g
vers geperst sinaasappelsap
30 g
kiwi in stukken (1 cm)
1
gedroogde, geraspte kokosnoot
1 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Margarita van komkommer en chilipeper

No ratings

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 h

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30 min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

250 g sjalot fruiten

No ratings

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Ontbijt gebak

40 min

Lactosevrije milkshake

No ratings

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 h 10 min