Skip to main content Search
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 2 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 88 mg
Protein 10 g
Calories 1674 kJ / 400 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Waterzooi van Kip

4.6(11)

1 h

Eiwitrijke smoothie met spinazie

No ratings

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

4.5(2)

40 min

Pindakaas Crackers

3.3(3)

35 min

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

3.0(1)

1 h 30 min

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

No ratings

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

No ratings

Truffel-Parmesaan-Ravioli

4.0(1)

3 h 30 min

Paëlla

4.7(6)

50 min

Pad Thai

4.2(5)

45 min

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

No ratings

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

4.7(13)

1 h 30 min