![Fenchelsalat mit geröstetem Sesam Fenchelsalat mit geröstetem Sesam](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/237cb670-d4d3-46b4-acdd-37d4dfe49697/Derivates/4c848278-5acd-4971-a0a6-db537fc7e72b.jpg)
Difficulty
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Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g Sesam
- 1 Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
- 1 Apfel, rotschalig, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
-
½
Bund Kerbel, mit den zarten Stielen
or ½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen - 20 g Olivenöl
- 20 g Orangensaft, frisch gepresst
- ¾ - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g Feta, zerbröselt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1223 kJ / 292 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 584 mg
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