Skip to main content Search
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 966 mg
Protein 28 g
Calories 1731 kJ / 414 kcal
Fat 10 g
Fibre 3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

4.2(10)

25 min

Pui în stil indian

5.0(39)

1 h

Rulouri de pui în stil florentin

4.9(15)

50 min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4.3(14)

4 h

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

4.8(4)

1 h 20 min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

4.1(28)

35 min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

4.4(23)

35 min

Friptură aromată de miel

4.9(15)

29 h 50 min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

4.3(21)

1 h 10 min

Burgeri cu chorizo și pui

4.8(5)

20 min

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1(10)

1 h 15 min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

4.5(31)

1 h 5 min

 Show all
Show all