Devices & Accessories
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Prep. 25 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
491 mg
Protein
29.3 g
Calories
960.8 kJ /
228 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
En modes TM6 !
44 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Calamars sous-vide
4h 15min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Soupe froide de légumes et salade
1h 5min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Saumon au chou, crème à l'ail
45min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min