Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 477 mg
In Collections
Alternative recipes
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de dovleac
35 min
Supă cremă de mazăre
40 min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 godz.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă de praz și cartofi
40 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 godz.
Făină din cereale sau leguminoase
5 min.
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min