Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 170 g ceapă galbenă, tăiată felii
- 600 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
- 200 g ardei roșii copți, conservați, scurși
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
or 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - ½ - 1 linguriță sare
-
20 - 30
g ardei jalapeño, proaspeți
or 20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă - 1 ½ linguriță zahăr
- 350 g cartofi, curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 600 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 200 g dovlecei, tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1897 kJ / 453 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 796 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5h 5min
Plăcintă cu mere și coacăze negre
2h
Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir
No ratings
Tăiței curry cu carne de porc
45 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Tocană de năut gătită lent
4 godz. 15 min
Tocăniță în stil grecesc
45 Min
Tortulețe cu crevete și crabi
No ratings
Orez basmati fiert
35 min