Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla sin sal, en cubos y un poco más para engrasar
- 500 g de harina de trigo
-
10
g de levadura fresca
or 5 g de levadura seca instantánea - 1 cdita de azúcar
- 1 ½ cdita de sal
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de nuez de la india tostada y sin sal
- 120 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- ensalada mixta
- mezcla de verduras, (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
- 1 - 2 huevos, duros, en rebanadas
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 2801 kJ / 669 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 38 g
- Saturated Fat
- 12 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 506 mg
Alternative recipes
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Ensalada de quinoa
25 Min
Hot cakes
25 Min
Galletas navideñas de especias y semillas
45 min
Pizza arcoiris con vegetales
1 Std. 40 Min
Peras con salsa de canela Al vacío TM6
2h 5min
Helado de espirulina
6ωρ.
Croquetas de atún
40 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Rollitos de sandwich
30 Min
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Hot cakes de avena
30 Min