Devices & Accessories
Batatas rellenas de atún y espinacas
Prep. 15 min
Total 1 h
6 raciones
Ingredients
-
3 batatas medianas (aprox. 750 g)
-
500 g de agua
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 huevos
-
1 cucharadita de maicena
-
2 latas de atún al natural (escurrido)
-
sal
-
3 - 4 cucharadas de queso rallado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Difficulty
medium
Nutrition per 1 ración
Sodium
480.3 mg
Protein
15.4 g
Calories
1224 kJ /
293 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2.8 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 145
34 Recipes
Spain
Spain
Todo batata
7 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 h
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 h 30 min
Frittatas de brócoli y cheddar
1 h
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 h
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki
40 min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 h 10 min
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1 h
Pastel de zanahoria y brócoli
1 h 10 min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min