Compatible versions
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2180 kJ / 521 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 40 g
- Saturated Fat
- 17 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 12 mg
Alternative recipes
Vinaigrette au miso à l'érable
5 min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 min
Biscuits aux fruits confits
1h 20min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1 Std. 10 Min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1h 20min
Brioches du Carême
1h 55min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Salade de chou
10 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min