Cozer 500-800 g de pera em metades

Cozer 600-800 g de curgete

Cozer 400-800 g de feijão-verde

Cozer 500-800 g de talo de aipo

Cozer 500-800 g de alho-francês

Cozer 500 g de espinafres

Cozer 200-300 g de feijão-verde

Cozer 100-300 g de pimentos

Cozer 300 g de couve

Cozer 200-500 g de cenoura

Saltear 200 g de pimento

Saltear 400 g de beringela