Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
- 500 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
- 60 γρ. γιαούρτι, πλήρες
- 25 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
- 125 γρ. ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
- 250 γρ. νερό
-
30
γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
or 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 635 kJ / 151 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Sodium
- 96 mg
In Collections
Alternative recipes
Γάλα καστανού ρυζιού
No ratings
Σοκολάτα με κινόα
40min
Λεμονάδα με καρπούζι
10 min
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
No ratings
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 min
Crunchy Green
24ωρ. 15 λεπτ.
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1 Std. 10 Min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1 Std. 10 Min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Καραμέλες toffee
2h
Ταχίνι
5 min