Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g acelgas
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 1 cebola cortada ao meio
- 150 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 80 g alho-francês cortado em rodelas
- 10 g azeite
- 150 g bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 300 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 10 g sumo de limão, mais q.b. p/ temperar
- 2 talos de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ¼ c. chá de pimenta moída
- Sal q.b. p/ temperar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 970.5 kJ / 232 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 37.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 265.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Noodles de spirulina com ratatouille
1h 45min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Queijo de café
4 Std. 10 Min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Strudel de maçã
3 Std. 20 Min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8 Std. 30 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min