Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 72 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

300 g

Ingredients

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

WIĘCEJ SMAKU 16 Recipes
Poland

You might also like...

Kleik ryżowy

4.8(13)

2 h

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40 min

Fettucine z grzybami

4.3(309)

40 min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.3(36)

55 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(32)

40 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.7(52)

25 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25 min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7(397)

45 min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

4.4(42)

40 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7(127)

5 min

Twarożek ziołowy

4.8(356)

10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(171)

5 min