Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liści
- 6 gałązek trybuli, świeżej, tylko liści (optional)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 250 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 200 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60
g wody mineralnej, niegazowanej
or 60 g mleka - ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 910.3 kJ / 217.6 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 17.8 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 583.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Sos sriracha-mayo
5 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 min
Kanapki z pastą z tofu
5 Min
Placek czosnkowo-serowy
2 Std.
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 godz. 15 min