Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
10
γρ. ελαιόλαδο
or 10 γρ. λάδι - 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 350 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση κατά μήκος
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1194 kJ / 285 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 45 mg
In Collections
Alternative recipes
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
No ratings
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min