Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porzioni

Ingredients

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 129.3 mg

Protein 30.9 g

Calories 1267.8 kJ / 303 kcal

Fat 16.7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 6.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recipes
Italy

You might also like...

Verdurine in insalata con formaggio di capra

35 min

Involtini di tacchino con riso basmati

40 min

Bocconcini di maiale yogurt e frutta secca

1 h 20 min

Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella

30 min

Pesce persico ai carciofi

30 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1 h

Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese

40 min

Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci

35 min

Uova in cocotte in salsa saporita

30 min

Insalata di fave e pecorino

25 min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min