Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
- 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 300 g filetów z łososia, świeżych, dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g mieszanki sałat
- ziarna pieprzu kolorowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 581.9 kJ / 139.1 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 10.1 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 233.1 mg
Alternative recipes
Omułki w białym winie
35 Min
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Przystawka z melona i krewetek
30 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Parmezanowe koszyczki
40 Min
Pasztet z gęsi z suszonymi śliwkami
8 godz. 35 min
Koktajl z krewetek
45 Min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1 Std. 25 Min
Tatar
45 Min