Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
- 130 gramů vody
- 30 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 200 gramů rostlinného mléka, např. sójového
-
čerstvé ovoce
or sušené ovoce
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2095 kJ / 499 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 72 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 19 g
- Sodium
- 380 mg
In Collections
Alternative recipes
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Klasický flapjack
55min
Sladká rýže s malinami
30 Min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3h
Vařené jáhly
45 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Bylinková polévka s vejci
30 Min
Polévka z kopřiv
40 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min