Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Ciasteczka cebulowe

4.4(174)

40min

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7(165)

1h 45min

Sól ziołowa

5.0(71)

5min

Nadziewane warzywa

3.3(58)

1h 20min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1(14)

50min

Ciemny mus z migdałów

3.3(12)

15min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

4.6(29)

35min

Surówka z mieszanych warzyw

4.8(60)

10min

Ganasz czekoladowy

4.7(57)

20min

Brioszka

4.4(166)

Chleb orkiszowy

4.6(554)

1h 40min

Masło orzechowe

4.9(2.1K)

5min