Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 raciones

Ingredients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (optional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 2.1 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 134 71 Recipes
Spain

You might also like...

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 Std. 20 Min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 Min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 Min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 Min

Freakshake de fresas

20 Min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 Min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 Min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 Min

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min