Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g marchewki
- 400 g cukinii, małej, ze skórką
- 500 g wody
- 1 ½ łyżki oliwy z oliwek, extra virgin
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 289 kJ / 69.1 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 54.8 mg
Alternative recipes
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min.
Ryż z pomidorami
30min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min.
Zapiekanka z kalafiora
55 Min
Nadziewane warzywa
1 godz. 20 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min.
Ryba z warzywami na parze
1 godz. 15 min
Purée warzywne
45min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Sos jogurtowy
5 min