Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- 250 g różyczek brokułu
- 100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
- 150 g majonezu (patrz wskazówka)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2131 kJ / 509 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 47.3 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 709.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15 min
Sałatka fitness
10 min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20 Min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 Min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 Min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Surówka wielowarzywna
10 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min