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Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
Prep. 20 min
Total 50 min
6 portions
Ingredients
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de pommes de terre coupées en morceaux (3-4 cm)800 g
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darnes de cabillaud (120-200 g chacune)6
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café
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d'oignons coupés en deux150 g
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gousse d'ail1
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de carotte coupée en morceaux100 g
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de vin blanc (optional)50 g
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de tomates coupées en morceaux400 g
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de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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d'eau100 g
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d'huile d'olive et un peu pour huiler30 g
Nutrition per 1 portion
Calories
302 kcal /
1269 kJ
Protein
33 g
Fat
7 g
Carbohydrates
25 g
Fibre
3.4 g