Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
or 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
or 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutrition
- per 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Carbohydrates
- 537.2 g
- Fat
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chai sirup
35min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 min
Plněná zelenina
1 Std. 20 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 Std. 30 Min
Rebarborový crumble
55 min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Olivová tapenáda
5 Min
Bazalkové pesto
10 Min